Frühjahrsplan ab 02.01.19

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Indoor Cycling
09.00 - 10.00
Indoor Cycling
10.00 - 11.00
Indoor Cycling
19.30 - 20.30
Indoor Cycling
19.30 - 20.30
Indoor Cycling
18.00 - 19.00


Frühjahrsplan 02.01.19

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Pilates
09..30 - 10.30
09.30 - 10.30
B B P
ab 19.01.19 alle 2 Wochen
Jumping für Kids
17.00 - 17.45
ab 04.02.19 5. Einheiten
Hip Hop Kids
15.45 - 17.00
ab 8 Jahre
Tänzerische Früherziehung
15.30 - 16.30
ab 4 Jahre
Effective
18.00 - 19.00
Hip Hop Teenis
17.00 - 18.30
ab 12 Jahre
18.00 - 19.00
Circel Intervall
ab 06.02.19 Dancit
Showtanz
16.30 - 18.00
ab 10 Jahre
Autogenes Training/Rückenfit
17.00 - 18.00
ab 18.01.19 beginnt Rücken
Faszienrollen
19.00 - 19.30
Flexibar - Fatburner
18.30 - 19.30
Rückenfitness
19.00 - 20.00
Pilates
19.10 - 20.00
Jumping Fitness
18.00 - 19.00
Hip Hop Youthful
20.00 - 21.00
ab 15 Jahren

Informationen

Bei uns könnt ihr noch mehr über die Ernährung und abnehmen erfahren. Wir stellen euch die Stoffwechsel - oder Aloeverakur vor.
Autogenes Training immer in der 2. und 4. Woche im Monat. Mit Anmeldung. Rückenfit am Freitag immer in der 1. u. 3. Woche im Monat.
Wir starten am 17.01.19 mit einem neuem Herz-Kreislauftraining im Indoor Cycling (4-monatiges Programm). Mit Anmeldung.
Eine EMS Personaltraining Probestunde gibt es bei uns für 29,95 € .Einfach telefonisch anmelden.
Das Studio Projekt Dance kommt nach Fasching wieder zu uns mit Discofox und Latin Dance.
Ab dem 06.02.2019 starten wir mit Dancit um 19 Uhr.
Außerdem bilden wir neue Trainer für euch aus.